健康123
的困扰。3200米来自西班牙的一项最新研究表明，每天散步2英里（约合3.2公里）就能降低人们因为呼吸疾病严重发作而住院治疗的风险。科学家发现，不经常锻炼的肺病患者因肺病发作而住院治疗的比例是热爱运动的患者的两倍。对于这些人来说，每天步行3200米是最适宜他们的运动。3.3亿我国高血压患者人数已突破3.3亿，平均每3个成人中就有1人是高血压患者。对于高血压患者来说，选择降压药物存在几大考量因素：一是能否有效平稳降压；二是该药物是否兼具心、脑、肾等器官的保护作用；三是是否有很好的安全性，副作用患者是否耐受。
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