健康听力关乎幸福人生

然衰老是不可抗拒的生理现象，但老年人如果在发现自己听力下降后及时采取正确的措施，其实是能够缓解听力下降速度的。那么具体应该怎样做呢？首先，如果老人发现自己听力下降，要及时找医院或康复机构的听力学专家进行咨询和指导，找出听力下降的原因。因为老年人听力锐减不全是生理衰老造成的，像化脓性中耳炎、分泌性中耳炎、外耳道霉菌病、突发性耳聋、耵聍阻塞等，也有可能是老年人听力下降的“元凶”。这些疾病如果能及时得到有效治疗，听力还是能够恢复的。不过，一旦老人被确诊为老年性耳聋，或时间较久的神经性耳聋，就应及时佩戴助听器，不要等到听力损失已经发展到非常严重的时候才考虑佩戴助听器。就像矫正视力一样，听力也是越早矫正越好。其次，老年人听力下降后，也可以通过饮食进行一些调理。少吃那些可能导致“三高”的过甜、过咸、高胆固醇的食物；多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜、干果；多吃黑木耳、韭菜等有活血功能的食物，也可以适当饮用
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