健康听力关乎幸福人生
以缓解内耳发痒的症状。三忌乱用药：有些老人觉得去医院排队麻烦，喜欢自己用药，殊不知这也有可能造成听力下降。因为像链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素很容易损害听力，它们也被称为“耳毒性药物”，老年人应该慎用。如果一定要用，也应按照医嘱，严格控制服用量以及服用时长。一要控制情绪：老年人如果经常处于急躁、怒气冲冲的状态，会使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，从而导致听力锐减，甚至耳聋。所以人到老年一定要学会控制情绪，尽量使自己拥有轻松愉快的心态。二要懂得养生：老年人可以通过刺激局部穴位来改善血液循环弱的状况，减缓听力下降的速度。具体方法是：按摩耳垂后凹陷处的翳风穴、耳垂前凹陷处的听会穴（与翳风穴隔耳对称）5-10分钟，早晚各1次。也可以闭目静坐，将两手食指分别置入左右耳孔中，然后迅速抽离，连续10次，有醒脑健智、聪耳明目的作用。三要饮食清淡：人到老年或多或少都会遭遇“三高”的困扰，而慢性病恰恰也
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