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每天吃几餐？您的胃肠您作主
了食欲，其结果是只吃一顿饭的人往往体重增长得更快。可长此以往，这种饮食习惯对身体的损害是显而易见的，人体内脂肪含量的明显减少会导致人们脾气变坏，就连血压和血液中的胆固醇含量也会逐渐上升，并在不知不觉中损害身体健康。<<上一页
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