全家受益的三道基础膏方
白芍100克、冬虫夏草10克、黑桑葚150克、胡桃肉150克、阿胶250克、冰糖100克、米酒或料酒300 毫升。【制作】先将半斤阿胶加入300毫升米酒（料酒）中浸泡1日；隔日将前5味药用水煎，煎出500毫升药液后，加入浸泡好的阿胶，以及黑桑葚、胡桃肉等，放入蒸锅蒸熟、烊化，放温后，加入冰糖和羚羊角粉，和匀，将其放在洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的用量。【服用】温水兑服，一次2勺（约10毫升/勺），早、晚饭后1.5小时各1次。【加减】脾虚如吃饭不香、容易拉肚子者，可在方药中加入山药、莲子、芡实；肾虚如发结如穗、遗尿等，可加熟地、山萸肉、金樱子；心气虚如失眠、容易疲劳，可加远志、枣仁、百合；湿热体质可加藿香、佩兰、砂仁。【禁忌】感冒、发烧、各种炎症、急性病患者，或服药后上火、长口疮、便秘者，皆暂停服药。3.老人秘精膏从益肾健脾入手，调理先后天。随着年龄的增长，人体精气神的补充速度远远跟不上消耗速度，而“精”是不能轻易被耗散的，
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