长寿夫妻应具备的好习惯
满、经常牵手的夫妻相比，在离婚和丧偶的人中，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁。其实老年人牵手不仅仅是一个简单的动作，同时也是一种肌肤相亲、关心的传递。夫妻二人外出过马路时牵手，可以给彼此安全感；情绪激动时牵手，可以避免恶性情绪的刺激；失落寡欢时牵手，可以互相打气，彼此安慰，这些都极大地有益于身心健康。所以在白宫保健医生给美国前总统乔治·布什开出的一张保健处方中有一条就是：节假日全家旅游时，夫妻尽量手牵手。2013年11月25日，美国康涅狄格州的布里奇波特市102岁的约翰·贝尔塔和98岁的安·贝尔塔度过了结婚81周年的纪念日，老两口也因此获得了“美国婚龄最长的夫妇”称号。1932年的11月25日，约翰和安为了忠贞不渝的爱情而私奔。族长在得知他们私奔的消息后，安慰双方父母说他们的婚姻不会长久。可没想到两位老人的爱情却经受了“钻石婚”（60年）的检验。幸福的婚姻是他们健康长寿的秘诀，结婚81年，两人之间的情谊至今让人羡慕。约翰
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