长寿夫妻应具备的好习惯
强根头94岁，两个人的年龄加起来快200岁了。叶先生一生爱酒如命，妻子常常主动买酒做菜，生活中夫妻俩相敬如宾。后来，97岁的叶先生因病下不了床，而94岁的太太便悉心照顾丈夫，两个人相濡以沫走过了63年，他们的长寿秘诀就是互敬互爱、宽容相待，保持良好心态。◎重视性爱美国的一项研究发现，人的年龄越大，对爱的需求就越多，爱的渴望也越迫切。老年人如果长期性压抑，会使身体的免疫功能降低，易造成焦虑、紧张、抑郁等症状。日本学者认为性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年，夫妻适当的性生活有助于防止脑老化，避免生殖器官发生废用性萎缩。因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，使妇女皮肤更柔嫩润滑，精神焕发，有助于减轻阴道的干涩不适，减少罹患老年性阴道炎的几率。此外，性爱还能防止和减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的发生。老夫妻长期停止性生活会破坏人体的阴阳平衡，压抑人的性功能，影响老夫妻的感情。调查显示，长寿夫妻的性生活一般
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