长寿夫妻应具备的好习惯
大学一项针对1700名、婚龄在20年以上的夫妇进行的跟踪研究发现，不经常争吵的夫妻更长寿。他们为快乐长寿的夫妻总结了四大原因：一是不爱争吵的夫妻饮食更规律、健康，他们更可能一起做饭吃。而争吵后的夫妻往往单独行事，或更常吃垃圾食品；二是不爱争吵的夫妻压力小，睡眠好。即便有压力，夫妻也能相互鼓励；三是不爱争吵的夫妻更喜欢一起参加活动，因而染上酗酒、吸烟等恶习的几率更小；四是不爱争吵的夫妻的保健意识更强。当生活中出现令人不愉快的事情时，夫妻双方能心平气和地处理。年龄之和达到206岁的英国夫妇珀西和佛罗伦斯·阿罗史密斯最重要的“长寿法宝”就是常说“对不起”、多说“是，亲爱的”。每当有问题出现，他们从来不害怕说“对不起”，而且会在每天睡觉之前把事情解决掉，不让问题过夜，降低冷战带来的伤害。佛罗伦斯说：“我们总是在解决问题之后，像好朋友一样亲吻、拥抱，然后才睡觉。”南京叶家村也有一对百岁夫妻，丈夫叶新泰97岁，妻子
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