佟大为：热爱养生的年轻人
健身科学2014年第6
佟大为：热爱养生的年轻人
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提到养生，很多人都认为那应该是中老年人所热衷的事情，年轻人或者因为生活忙碌，或者因为忽略健康，都很少涉及这个话题。可是在国内演艺圈，却有这样一个“异类”。身为当红青年演员的佟大为因为主演《奋斗》、《中国合伙人》等热门影视剧而广为人知，并得到观众的喜爱，而他的另一重身份则是演艺圈有名的“养生专家”。他崇尚中医，会打太极拳，甚至还结合自己的体质设计出了一套适合自己的饮食和运动方法。无怪乎著名导演陈可辛说，佟大为是他所见过的所有演员中最热爱、也最擅长养生的人。【倡导中医养生】“如果不做演员，我很有可能会成为一个出色的中医。”佟大为非常崇尚中医，并对中医的养生理论深信不疑。平时，他会从饮食、起居、经穴等各个方面入手来保养自己的身体。1.常喝养生粥：吃养生粥是佟大为雷打不动的习惯。他的养生粥是将红豆、黄豆、
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