缓解手脚冰冷，就找阳池穴
热灵活。二、防治“鼠标手”现代人电脑用得多，所以患有“鼠标手”的大有人在，这是腕关节劳损过度所致。如果手腕已经出现酸痛症状，最好在早起和睡前洗手后，按揉阳池穴5—10分钟，缓解后减少到5分钟左右即可。当手腕已经出现肿痛，甚至关节变形，建议先到医院就诊。三、治疗急性踝关节扭伤作为三焦经的原穴，阳池穴能激发元气，通过足少阳经脉，可达踝部，发挥其疏通经络、舒筋利节之作用。因此，治疗踝关节扭伤会有明显效果，这也符合《黄帝内经》“下病上治”的原则。治疗此病时，针灸效果要比按摩好得多。具体操作时，点按患肢对侧阳池穴压痛明显，点揉片刻后感觉脚踝疼痛有所减轻，于是针刺阳池穴，外踝前下方的疼痛很快缓解。
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