脸部小动作，让您耳聪目明
钟后再放松复原。4.尽力睁大眼睛，并使自己的眼眉最大限度地向上抬，保持几秒钟后放松复原，连续重复数次，可以使眼睛周围的皮肤得到运动。5.双手十指弯曲成梅花状，用指端从下颌开始，沿嘴角、鼻两侧向上，再围眼眶敲一遍，然后沿眉中央向上经前额、头顶、后脑，再沿耳朵敲一周，返回原处。6.双手张开从下颌向上推捋，沿脸部、前额、发际用力推，然后指尖相对向头顶、后脑推捋，双掌分左右沿颈部推一周，返回原处。
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