不容忽视的过度敏感

方法，特别是老年人，如果每天都能在早晨或者下午坚持1个小时左右的适度锻炼，像慢跑、骑自行车等，烦闷和不满会不知不觉发泄、消失，心境也会变得开阔，病情会得到很好的缓解和控制。最后，察觉到老人身体或心理不舒服，可以让亲属或朋友陪同着去医院就诊，或找专业人士咨询。
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