老年人五个催不得
人作决定，不妨停下手中的事情，陪他们聊一会儿，和他们一起做出选择。4.走路不要催：我国有句民谚‘急行无好步，缓走当歇气’，就是提醒老年人走路时不宜过猛过快。走路太快，年轻人稍微休息一下就能恢复过来，老年人则不然。再加上老年人的协调能力相对较差，如果走路过猛过快，容易摔倒，轻者软组织挫伤，重者引起骨折、脑震荡。因此，陪老人散步时切不可催促，一般每分钟走60-70步即可。5.吃饭不要催：老人牙齿稀松、消化功能逐渐减退，各种消化液分泌减少，肠道蠕动也有所减弱，如果进食过快、食物没有嚼烂、会加重胃肠负担，甚至引发胃肠道疾病。因此，与老人共同进餐时切勿催促，每顿饭最好控制在20分钟以上，以保证消化充分。
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