您真的会流汗吗？
健身科学2014年第8
您真的会流汗吗？
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酷暑难耐，很多人在夏季都会被“汗”所困扰，往往什么事都不做，汗也会止不住地流下来，浑身又粘又腻，极不舒服。其实流汗是人体正常的代谢反应，也是人体内循环运转正常的体现。如果该出汗的时候不出汗，反倒表明身体出现问题了。那您知道流汗都有哪些学问？怎样流汗才是健康的吗？汗腺在了解流汗之前必须先了解汗腺。汗腺是皮肤的附属器，分为大汗腺和小汗腺两种，每平方人体皮肤包含625个汗腺。汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用，而汗液中的乳酸有抑制细菌生长的作用。美国人类学家尼纳·加布伦斯基在他出版的《皮肤》一书中曾经这样写道：“正是平淡无奇、缺乏魅力的汗水把人类塑造成了今天的样子。如果没有丰富的汗腺让我们用出汗的方式保持凉爽，也许我们至今仍裹在祖先的厚毛里，过着猿一样的生活。”毫无疑问，汗腺在人类不断进化的过程中，起到了
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