家庭保健，父母是关键

和清洁，他们的孩子愿意躺在“垃圾堆”里的可能性也不会很大；而如果父母吃饭时喜欢看电视、看书，他们的子女养成细嚼慢咽好习惯的可能性就低了很多……人从小就是一种善于学习的“动物”，孩子是父母的影子，他们在模仿中长大，随时随地都在观察并模仿着父母。他们认为大人做的事都很正确，榜样的力量是无穷的。孩子不但自己会以父母为老师，还有可能把从父母那里学到的东西施加到自己的孩子身上。比如父母习惯于怎样抚养宝宝长大，用何种方式规范家人的日常起居，天长日久，孩子经过耳濡目染也会依样学样，日后就会和父母采用同样的方式来教导自己的下一代。这样看来，父母还真是责任重大。一旦他们养成了错误的生活方式，坚持错误的健康观念，就有可能成为孩子的坏榜样，甚至危害到全家人的身体健康，就像姑妈和姑父因为口味太重，殃及孩子也成了高血压患者一样。健康生活方式要从小养成日本的教育家福泽谕吉曾经说过：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师
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