家庭保健，父母是关键
。”而美国心理学家威廉·詹姆斯说得更为直接：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”其实，健康生活方式的关键，就是要养成正确的生活习惯，父母责无旁贷要帮助子女养成健康的生活习惯，因为最开始是你在给孩子培养习惯，等他们长大了，就是习惯左右孩子的人生和命运，完全马虎不得。所以归根结底，家庭健康的密码就是每位家庭成员都要养成正确的生活方式和生活习惯，而这一切，在很大程度上要仰赖于那些身为父母的人以身作则，为子女充任榜样，让孩子们从小了解哪些是对健康有利的行为，哪些对身体完全无益。家庭是社会的基础单位，只有每个家庭健康和谐美满，这个世界才能变得更加美好。
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