我用毅力战胜白内障
健身科学2014年第8
我用毅力战胜白内障
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我小时候家里很穷，由于营养不良，还曾经患过夜盲症。参加工作以后生活好了，夜盲症也随之消失。48岁那年，中央领导路过我们县，上级指派我守护他们途经的铁路和车站。白天我足足站了一天岗，晚上回到家，我眼前突然出现了阵阵闪烁的黑影子。到医院检查，中医院的医生说这是飞蚊症；西医院的医生说，这是白内障，发展到严重地步会致盲，要我抓紧治疗。于是，我开始在报刊和各种媒体上搜集治疗眼病的信息，也向患了白内障病的患者打听治疗方法。当我从报上看到郭沫若每天用水冲洗眼睛5分钟的方法时，便开始每天早晚洗脸时把眼睛浸入水中，同时睁大眼睛，并左右摇摆120下。然后就是按摩：双手食指在眉宇间来回按摩100下；左右手食指和中指在太阳穴划圈100下；左右手食指和中指在两个眉毛的正中点按摩100下；左手大拇指和食指在两个内眼角位置按摩100下；左右手中指在鼻翼下
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