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幸福准妈咪,当心妊娠期糖尿病

辅以运动锻炼,必要时进行胰岛素治疗。
  饮食控制 其原则是使孕妇日常生活无饥饿感、合理控制总热量,少量多餐。具体有:
  1.尽量避免摄入含糖饮料及甜食,选择以糙米或五谷饭取代白米饭,用全谷类面包代替馒头等。
  2.多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,减少猪、牛、羊
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