六大食物最“防晒”等3则

样重要。
　　高维生素C水果维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2～3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。
　　黄红色蔬果如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜等，都含有大量胡萝卜素，非
<<上一页下一页>>

本站访问人数：