美丽黄秋葵，塑造白皙肌肤的秘密

研究起黄秋葵的各种用途。我最喜欢的是纯天然的使用方法，比如可以将黄秋葵和苹果榨汁后食用。准备的材料主要有：苹果1个，黄秋葵3根，芹菜2根，冰水120毫升等。做法也超级简单，将新鲜的黄秋葵、苹果、芹菜洗净后去根与蒂，切细丁。将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水，慢速3分钟打至材料细
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