微波烹调,营养损失有多少

，只需要中高火力1分钟；加热半盘剩菜也只需要1～2分钟。
　　4.最好不要用微波炉来加热酸奶和其他含有活菌的食品，否则会杀死其中的有益菌，降低保健价值。
　　5.为保险起见，婴儿奶粉也不能用微波加热。
　　6.绝对不能用微波来化血浆，或者加热各种生化制品，但这就不是营养问题啦。
　　
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