网球肘的那些事儿

酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉两穴，每穴各约1分钟。曲池穴、合谷穴均是清热止痛要穴，经常点揉，除了可以缓解局部及全身疼痛外，还有强身健体的作用。
　　（2）点揉手三里穴（位于前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，曲池穴下3横指处）。
　　阳溪：在腕背横纹桡侧，拇指向上跷起时，当
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