面对慢病,请当“战斗员”(下)

素养
　　提高健康素养，可以从以下几个方面着手：
　　提高认识、更新观念
　　传统健康观念把没病等同于健康，认为人的知识素养与健康无关。其实，现代健康观认为健康是生理、心理与社会相适应的良好状态，是个人素质与素养的综合体现和全面发展，而不仅仅是没有疾病或损伤。健康观影响
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