夏日胃口差，饮食调理好

茶、马齿苋等。而“冷饮”则是另一个概念，往往指的是清凉饮料、雪糕、冰水等。
　　贪食冷饮是不可取的，夏天湿气重，脾胃本身就比较虚弱，多食生冷容易损伤脾胃阳气，导致脾胃运化失司，水湿内停，到时不仅胃纳差，痞满腹胀、恶心呕吐、大便溏泻等各种毛病都会纷至沓来，且冷饮往往含糖
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