膳食与就餐平衡

汁就会浓缩，易形成胆固醇结晶，要是长大了就变成结石。由于上午的工作很紧张，我们的大脑只能消耗葡萄糖，早上不吃饭就很难保证整个机体活动的有效性，所以早上一定要吃早饭。
　　膳食的冷热平衡
　　现在好多小孩一到夏天就咳嗽，为什么呢？经常吃一肚子冰激凌，胃里温度比外边低了30度
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