膳食与就餐平衡

，胃里温度一降下去，旁边肺的温度也降下去了，毛细血管就不扩张，当然就会咳嗽。所以古代有句话叫“热食伤骨，冷食伤肺，热无灼唇，冷无冰齿”，就是说吃热的食物别烫嘴；吃冷的食物别凉牙。古代说“热无灼灼，寒无沧沧”，就是这个道理。
　　食量和体力活动的平衡
　　大脑是在血糖和
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