夏天，老人“养骨”好时机

后期则容易出现以下严重的症状或并发症——
　　◇ 疼痛
　　疼痛的时间多在夜间、安静的情况下，可有腰背酸痛或周身酸痛，搬东西时疼痛加重或活动不灵活，严重时翻身、坐起或行走有困难。
　　◇ 脊柱变形
　　骨质疏松者可有身高缩短和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形，腹部受压，影
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