饮食五味，各有利弊
家庭医药2012年第10
饮食五味，各有利弊
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酸味过，易伤肝损脾
酸味食物有很多，如山楂、桔子、苹果等。食物之所以酸，是因为富含维生素C等成分。这些食物具有抗氧化功能，对心血管健康有益，尤其是苹果还有预防胃癌的作用。
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