饮食五味，各有利弊

）是禁饮的。《本草刚目》说“茶苦而寒，阴中之物，饮之既久，元气暗损，精血潜虚，茶之害也”，就是这个意思。
　　甜味过，易长胖
　　甘者甜也。如葡萄、甘蔗、罗汉果、西瓜等均为甘味食品。葡萄为高糖之品，既生津止渴、健脾养胃，又补益气血，防治高血压，是老少皆宜的精美食品。甘
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