饮食五味，各有利弊

发生。咖啡是提神醒脑佳品，咖啡中富含抗氧化剂，可以软化血管，抗衰老。中药苦参具有调脂、抗心律失常、抗纤维化等多种心血管药理作用，用苦参泡茶饮，确是保健佳品。
　　苦味食品因其性味寒凉，不可多食，食之日久，反伤脾胃。饮茶过量，害处也多，特别是过夜茶（泛指泡的时间过长的茶
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