秋雨时节莫“秋愁”

人们也容易产生伤感的情绪。此外，“一场秋雨一场寒”，气温的骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状，即通常所说的“低温抑郁症”。
　　为摆脱这种“情绪低落”状态，建议保
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