走路姿势与身体健康密切相关

　不良的走路姿势必须努力纠正。建议先从纠正站姿做起。可以在家里对着大镜子自我检查。人在照镜子时会不自禁挺胸抬头。然后在走路时有意保持端正的姿势，做到不偏不斜，不前倾。家人之间可以互相监督、提醒。
　　正确的行走姿势是双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然前上挺，腰部挺
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