把冬泳进行到底

松之感，吃饭、睡觉比以前好多了。几年下来，明显感到腰椎、颈椎疼痛减轻，慢性咽喉炎没再发作，一年四季也很少感冒。冬泳不仅给我带来心理上的愉悦，而且体型匀称，肌肉富有弹性，遇事反应灵活，思维更敏捷，记忆力提高，感觉年轻了不少。冬泳把好“度”当然，我参加冬泳并不是为了挑战
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