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别把疲劳不当回事

劳法 首先应讲究心理卫生,加强品德修养,心胸要开阔,及时宣泄不良情绪,遇上不愉快的事,不要闷在心里,应找知心朋友谈谈心;其次是把握好自己的精力高峰期,有些人上午生气勃勃,有些人晚间精力充沛,找出自己的精力高峰期极为重要,这样可以恰当地安排好自己的作息时间。
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