精神性维生素

入量为：成年男性1.4毫克/天，成年女性1.3毫克/天。2002年《中国居民营养与健康状况调查报告》显示，我国居民维生素B1摄入低于推荐摄入量的比例高达80%。近期，中科院上海生命科学研究院则对1587名京沪城乡居民进行了维生素B1营养水平调查，结果显示，维生素B1缺乏和抑郁症比例分别为28.2%和11.3%；
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