6个好习惯，增寿57年

着一颗感恩的心，时常赞美着别人的人能把每一天都过得快乐充实，也活得更健康。海边晒太阳，增加3.3岁哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题，比如酗酒、自杀等等。有研究显示，连续5天，每天30分钟的海边日光，可以治好一半以上的抑郁症患
<<上一页下一页>>

本站访问人数：