帕金森健康操

的帕金森病友，本刊编辑部特意将这套操的视频转化为文字配图的形式向大家介绍，以期让更多帕金森病患者看到、学会这套操，生活质量得到进一步改善。帕金森病患者应穿着舒适、宽松衣服在家中做此操。起初每个动作做10次，以后可根据个人的能力逐渐增加，不过也要量力而行，以微出汗为最佳
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