游泳，护心秘籍还是高危运动？

雪）、潜水和攀岩4个大项……要说滑雪、潜水和攀岩“高危”，大家或许还能接受，但如果说游泳也是高危运动项目，而且排在首位，相信很多人都会怀疑自己的眼睛和耳朵。但事实确是如此。游泳，心肺最佳锻炼法虽然被列为高危运动，但游泳其实好处良多。首先，游泳很能锻炼心脏。这是有氧运动
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