游泳，护心秘籍还是高危运动？

运动的阻力要大很多，要完成动作肌肉就要多出力；塑造良好体型——游泳运动员的体型都很健美，等等。游泳对提高身体对环境的适应能力也是不可小瞧的。除了上文提到的肺对环境的适应外，水中的相对低温环境，对人体的皮肤是非常好的刺激，能很好地锻炼皮肤对外界环境的感知和适应能力，从
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