呼吸周期保持6.4秒可延寿
家庭医药2013年第7
呼吸周期保持6.4秒可延寿
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生活节奏越来越快，人们总是匆匆忙忙上班、风风火火出行，就连喘气的频率都比以前快了不少。最新研究表明，现代人呼吸速度比古人快了1倍，每次只用3.33秒。殊不知，如此快节奏却是养生大忌
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