大脑锻炼，一周让你变聪明

、闭着眼洗澡、做字谜游戏等，就能让人变得更聪明。现在就告诉你具体的锻炼方法——星期一：正餐吃海鱼；骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。星期二：从字典里挑出陌生的字词，在与别人交谈时使用。星期三：练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课；跟不认识的人聊天。星期四：上班时走不同的
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