大脑锻炼，一周让你变聪明

路线；做做“脑筋急转弯”。星期五：不喝咖啡或酒；背诵购物清单。星期六：用平时不常用的那只手刷牙；闭着眼睛洗澡。星期日：做纵横字谜游戏；到户外快步走。研究最后称：“越来越多的证据表明，通过训练记忆力，增加空间感，做些反常态的事情及合理安排饮食等，都可以改善大脑功能，令
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