米中最佳
家庭医药2013年第7
米中最佳
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米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效。最滋补的是粳米——日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，米粒膨胀性小，但黏性大。粳米含有人体必需的淀粉、蛋白
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