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从曼德拉的肺炎说起

或冬泳习惯更好,可提高肺对冷空气刺激的耐受力。饮食调养 肺属阴,主气,其性娇嫩,畏燥而喜润。适当多吃些滋阴润肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等;尽量多喝水,吃易消化的食物,以利湿化痰液,及时排痰。痰多时应少食肉类、油脂。改善环境 环境污染是肺部感染的隐患。环境卫
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