当心空调吹“歪”脸

把空调的温度调得太低，在睡觉时应盖毛巾被，面部不可对着空调的冷气出口吹。特别是体质较差、病后、过劳、酒后及患有高血压、糖尿病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，更要避免冷气直吹。注重锻炼。夏天仍要坚持适度的有氧运动，如慢跑、跳健身操，以增强体质，提高机体抵抗寒风和病毒感染
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