冬病夏治防感冒

。艾叶泡脚法取艾叶50克，加水1500毫升左右煎煮，水开5分钟后，关火。至温度适宜时（这期间一直将锅盖盖上，防止药物有效成分挥发而影响疗效）将药液倒入盆中，然后双脚置于盆中浸泡，可边洗边揉搓足底，每次15～20分钟，晚上睡前为佳，以每周4～5次为宜。此外，还可采取擦胸法。方法很简单
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