秋季“治未病”正是好时候

不妨捂一捂；相反到了9月不必急于增加衣服，适当冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，提高人体对气候变化的适应性和抗寒能力，这样的防寒锻炼能提高人体的抗御机能，激发机体逐渐适应寒冷的环境，对疾病尤其是呼吸道疾病的发生起到积极的预防作用。初秋，虽然气温开始下
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