白内障别等“熟了”再手术

光的偏光镜保护眼睛。近年来，学者们还研究发现了一些有效的预防白内障办法，起到推迟白内障发病时间，减慢白内障加重速度。预防白内障从6个方面做起：1.宜多食含锌量较高的饮食。研究表明，老年性白内障患者的血清和晶状体液内含锌量明显低干健康人。故老年人平时宜多服花生、芝麻、豆制
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