儿童补钙，小心步入误区

质的调节。【解决方案】补钙是件持之以恒的事，无论是食补，还是服用补钙制剂，突击补钙不会产生良好的效果。如果宝宝需要补钙，就要坚持。晒太阳和户外运动是最天然的钙吸收促进剂，每天10～14点的阳光是最适合孩子的。如果是夏季，宝宝满月后即可开始户外活动，每天1～2次，每次由10分钟
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