身患高血压，避免这些“小动作”

扣得很紧，以显得严肃和庄重。但是，患有高血压的人这样穿衣，对病情很不利，内衣衬衫领子太紧，长期压迫颈静脉，造成脑血管供血不足。而脑细胞缺血、缺氧，容易引发意外。因此，有高血压的人领扣不能经常扣上，还要尽量少戴领带，保持颈部宽松，这样，才有利于大脑的血液循环。起床动作
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